RückenFit - Ganzkörpertraining

Kraft- und Ausdauertraining • Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens • Vorbeugen von Rückenschmerzen • Inklusive Anamnese

"Rücken - fit durchs Jahr"

Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen ihr Engagement für Ihre Gesundheit und übernehmen bis zu 80% der Kurskosten.

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden verbessern? Mit unseren Präventionskursen verbessern Sie, die Tiefenstabilität der Wirbelsäule, Ihr Herz-Kreislauf-System und stärken wichtige Muskelgruppen Ihres Körpers, natürlich unter professioneller Anleitung!

Eine Beteiligung an der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse ist in der Regel möglich.

Kommen Sie fit durch Jahr! Melden Sie sich telefonisch bei uns oder schauen Sie in unserer Einrichtung vorbei - wir helfen Ihnen gerne!


Der Präventionskurs beinhaltet 12 Trainingseinheiten zu je 50 Minuten! Trainieren Sie an Chipkartengesteuerten Cardio- und Kraftgeräten und lernen Sie Übungen, die Sie einfach in Ihrem Alltag integrieren können.

Ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper!

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