Hier ein kleiner Einblick aus der letzten Einheit:
Zu sehen sind eine Auswahl an Übungen aus den Bereichen Koordination, Kraft und Ausdauer.
Das Programm ging insgesamt ca. 2 Stunden, wobei die Teilnehmer verschiedenen körperlichen Belastungen ausgesetzt waren.
Zukünftig sind weitere Einheiten geplant, wobei wir zunächst den 06.09.26 & den 18.10.26 ins Auge gefasst haben.
Bei Rückfragen meldet euch gerne unter 02263 968 218 oder sprecht uns in der Praxis an.
